Pegarme puede ser nocivo para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es recomendable. Es mejor buscar alternativas de descargar frustración o ansiedad. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer
deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
